VOLVAMOS!

Llegamos a la recta final del verano. Ha sido largo, intenso, divertido y hemos intentado recuperar fuerzas entre salida y salida, excursiones, tapeos con las amistades etc…pero llega el momento de volver.

Este verbo puede causar alguna cara triste,  pero afrontemos septiembre como una nueva etapa para conseguir metas que dejamos olvidadas a comienzos de año. Ahora que estamos llenos de energía sentimos más ganas de hacer muchas más cosas y hacerlas bien. Por lo tanto, entre la vuelta a la rutina es importante volver a retomar los hábitos en nuestra piel y ocuparnos de aquello que dejamos aparcado a causa de la llegada del sol.

Septiembre y octubre, son los meses perfectos para iniciar nuestro tratamiento de láser y los tratamientos para manchas. Durante el verano nuestra piel sube su tono para protegernos, pero en cuanto comienza a recibir menos cantidades de sol vuelve a su color inicial, por lo que se verán con más claridad nuestras manchas y habrá menos riesgo de posibles quemaduras en el láser.

 

 

También es el momento perfecto para hacerse una hidratación corporal y una limpieza de cara, ya que nuestra piel ha sufrido daños al estar expuesta. Estos meses son ideales para repararla y volver a sentirnos a gusto con nosotros mismos.

Como apunte final, quiero proponeros un momento de desconexión en mitad de nuestra vuelta para que nos sea más llevadera. Os invito a probar nuestro circuito Spacenter…donde recibiréis masaje relax vibratorio con piedras de Jade y vuestra hidratación corporal…puedes pedir cita directamente o pasar a informarte.

Desde Avancestetic os deseamos una feliz vuelta!

ESTRÍAS: ¿QUÉ SE ESCONDE BAJO LA PIEL?

Imposibles de eliminar pero sí de mejorar hasta el punto de hacerlas prácticamente invisibles. En este post os contaremos el origen y las posibles causas de su aparición, hablaremos sobre alimentos y medios para prevenirlas y terminaremos dando un paseo sobre las mejores técnicas en el mercado para ayudar a paliarlas.

Para empezar debemos saber que la piel tiene una capacidad de estiramiento asombrosa, lo que quizás no sepáis es que no es tan magnífica a la hora de recoger el tejido. Es en ese momento cuando suele romperse.

Nuestra piel está formada por millones de fibras de colágeno y elastina entre otras. Cuando se produce un sobre-estiramiento la piel cede pero a la hora de recuperar su antigua forma se rompe, es como cuando una goma cede por el uso. Cuanto más elástica sea nuestra piel con más facilidad recuperara su forma y menos posibilidades habrá de que salgan estrías. Aquí influyen otros factores como la alimentación y factores hormonales.

Por regla general, una vez que aparecen son bastante complicadas de eliminar, pero como hemos dicho antes se pueden mejorar muchísimo. Para ello, lo primero es que la estría se encuentre en su primera fase, cuando aún está roja. Cuando pasa al blanco hay menos posibilidades de recuperación, pero eso no quita que con esfuerzo lo podamos lograr.

La alimentación forma parte clave, sobre todo, como prevención y mantenimiento de un estado de la piel óptimo. Algunos alimentos que nos benefician son los que tengan un alto contenido en vitamina C, ya que ayuda a proteger las paredes de los vasos sanguíneos fortaleciéndolas. Los ricos en vitamina B, que nos ayudan a que la piel, el pelo y las uñas crezcan fuertes y sanos. Vitamina A y D, para un correcto funcionamiento de nuestro sistema y por supuesto, beber agua. Una buena hidratación es vital para que todo lo demás pueda trabajar correctamente. 

También es importante que nos apliquemos diariamente aceite vegetal (almendras, oliva, jojoba, hipérico, coco…) y le agreguemos algunas gotas de aceite esencial de rosa mosqueta; mundialmente conocido por sus múltiples propiedades regeneradoras. Los productos con retinol también suelen funcionar bien.

Ahora bien, después de toda la prevención, nos han salido estrías. Aquí cabe destacar que hay muchas personas que tienen una tendencia genética a que esto suceda. Si ya las tenemos uno de los puntos que mejor funcionan, sobre todo en casa, es exfoliar la zona una vez en semana y aplicar aceites, tal y como hemos hablado anteriormente. Cuando exfoliamos la piel disminuimos la superficie retirando las células muertas. De esta manera también vamos aplacando el surco de la piel y estimulamos la regeneración celular.

 

 

El siguiente paso sería acudir a un especialista para un tratamiento más intensivo. En este aspecto nos encontramos con varias opciones:

  • Dermapen: Esta técnica es relativamente nueva pero está dando muy buenos resultados. Se trata de una mesoterapia semi-infiltrada. Consiste en una serie de mico-punciones sobre la piel a la que se puede aplicar algún producto, por ejemplo: silicio orgánico, para ayudar a regenerar el tejido de las capas internas. Las sesiones suelen realizarse una vez al mes y es importante proteger del sol la zona tratada.

  • Láser starlux: Se trata de un láser Erbio-Yag, habitualmente utilizado en hospitales para tratar las cicatrices. Es ablativo, lo que quiere decir que va barriendo o se va “comiendo” las capas de la piel superficiales e incluso alcanza la parte superficial de la dermis. Así, consigue eliminar manchas, lesiones post-acné, arrugas finas y estrías. Además, provoca la formación de colágeno y elastina. Aunque suene doloroso no lo es, se recomiendan entre 3 y 5 sesiones, y combinarlo con mesoterapia a base de activos regeneradores o plasma.

 

 

 

 

  • PRX-T33 + Fotona: Se trata de aplicar un peeling de ácido tricloracético (TCA), al 33%, con agua oxigenada (H2O2), que se aplica mediante masaje manual o espátula en la zona con estrías hasta su total absorción, lo que provoca una bio-estimulación de los factores de crecimiento epidérmicos. Y después, se combina con el láser de Neodimio Yag Fotonna (en su modalidad FRAC3), para estimular la producción de colágeno y elastina nuevos, mediante la emisión de calor. Se recomienda una media de 15 sesiones.

 

  • Carboxiterapia: Una de las técnicas médico-estéticas más revolucionaria de los últimos tiempos. Se trata de inyectar co2 en la estría, de esta manera, se despegan las paredes y se favorece el riego sanguíneo, lo que mejora el aspecto del tejido. Se necesitan un mínimo de 5 o 6 sesiones para ver un resultado efectivo.

 

Estos son algunos de los más relevantes. Por suerte, suelen evolucionar y mejorar resultados cada poco tiempo.

Como veis, estas pequeñas cicatrices nos traen muchos dolores de cabeza si les prestamos demasiada atención. Lo mejor es sin duda, prevenir su aparición y llevar una vida lo más equilibrada posible.

 

TEXTO : Elena Reyes

TOCA LUCIR BIKINI

TOCA LUCIR BIKINI

Lo sé, lo sé, queda poco tiempo en nuestra apretada agenda para preocuparse de esos michelines que hemos ido acumulando durante el invierno. Pero hemos reunido una serie de ejercicios que podéis realizar en casa de forma fácil. Ya no hay excusas para no sentirte bien cuando salgas al sol. Comencemos!

  1. Calentamiento durante 5 minutos

No te saltes esta parte. Es muy necesaria para evitar lesiones y para adentrarte en la dinámica con los músculos en disposición de esforzarse al máximo. Rendirás más y mejor si calientas bien. Consiste en trotar y, si no puedes hacerlo en casa, puedes subir las escaleras del portal a una velocidad moderada. Es una opción más potente, pero así iniciarás la tonificación del tren inferior, al tiempo que haces cardio.

  1. Step para piernas y glúteos

Si no tienes el aparato específico, puedes recurrir a un banco con una altura baja o a un escalón. En primer lugar, sube con tu pierna dominante y después con la otra. Baja de la misma manera. Intenta mantener la espalda lo más recta posible, pero evita la tensión. Cuando subas a la plataforma, apoya la planta del pie entera, para que el ejercicio sea más potente.

  1. Muslos y glúteos

Para este ejercicio necesitarás una silla o una cama y una almohada. Ponte en posición supina (boca arriba), con los tobillos sobre la silla y apoya bien el cuello en la almohada.

Coloca las manos en el pecho y sube los glúteos tanto como te sea posible.

  1. Completar muslos y glúteos

Este ejercicio es una continuación del anterior. Ponte en la posición contraria y apoya los brazos sobre la silla.

Eleva una pierna hacia atrás y después la otra. Lo ideal es 25 repeticiones, pero escucha tu cuerpo. No fuerces demasiado.

  1. Tonifica tus gemelos en casa

Ahora busca una mesa, que te sirva de soporte. Coloca las manos sobre la misma. Mientras que te pones de puntillas con un pie, sube la otra y flexiónala hasta conseguir un ángulo recto. Cuando lo hayas realizado 25 veces, haz lo mismo con el otro lado.

  1. Ejercicio para los muslos

Es uno de los más sencillos y divertidos. Abre las piernas y lleva todo el peso de tu cuerpo a un lado y luego al otro lado. Es muy ameno cuando lo haces con música. Resulta una danza muy particular. Pruébalo y ya verás.

  1. Abdominales

Para este ejercicio volvemos a utilizar la silla como apoyo. Túmbate en el suelo y sube las piernas sobre la silla. Procura que estén bien apoyadas, hasta la rodilla.

Sube el torso, pero ten cuidado con la espalda. Recuerda que la fuerza debe hacerse en la zona abdominal, no en el cuello. De lo contrario, es muy probable que te hagas daño.

  1. Completa la tonificación de los abdominales

Túmbate en posición supina, con los brazos extendidos. Flexiona las piernas, con la intención de acercar las rodillas al pecho lo máximo posible y regresa a la postura inicial.

Cuando te acostumbres, prueba a cruzar las extremidades inferiores para entrenar los oblicuos.

Como decíamos al principio, solo necesitarás media hora de tu tiempo para realizar estos 8 ejercicios para tonificar tu cuerpo en casa.

 

No te dejes llevar por la pereza y continúa con ellos. Durante el resto del día trata de imaginar la figura que quieres tener, piensa en cómo quieres ser.

De este modo, envías mensajes positivos a tu subconsciente que se convertirán en motivación.

TRATAMIENTOS FACIALES PARA EL DÍA DE TU BODA

Vamos a entrar en los meses donde las cifras de bodas aumentan considerablemente y es que desde Mayo hasta incluso Octubre son meses elegidos por los novios para la celebración de su boda.
Una boda exige muchos preparativos, horas buscando donde hacer la celebración, horas para elegir el vestido y el traje, horas para seleccionar las flores, los menús, los regalos a los invitados…etc.
Pero de todo, lo que más les preocupa a los novios es su aspecto, como lucir su mejor cara ese día tan feliz y especial para ellos.
En AvancStetic vamos a elegir tres de los mejores tratamientos de belleza para que ambos luzcan como nunca.

Peeling / Ácidos
Consiste en exfoliar la piel en profundidad siendo un tratamiento muy recomendado para la eliminación de manchas, acné, marcas, arrugas finas y falta de vitalidad.
Los peelings también nos aportan gran luminosidad y turgencia. Nuestros peelings Mesoestetic gozan de gran reconocimiento a nivel mundial por su efectividad y fórmula única. Al fomentar la regeneración celular el aspecto de la piel cambia notablemente siendo visible la mejora desde la primera sesión.

Sus beneficios son:
Regenera la epidermis
Favorece la hidratación
porta luminosidad
Todo tipo de pieles
Mejora y atenúa marcas de acné
Mejora la secreción sebácea. etc.

Radiofrecuencia Facial
La radiofrecuencia Facial está muy indicada para la prevención de arrugas y flacidez. Gracias a la emisión de energía que activa nuestra circulación y estimula los fibroblastos para fomentar la producción de colágeno y elastina. Estos dos ingredientes son básicos y fundamentales para que nuestra piel se mantenga joven por más tiempo.
Los resultados son visibles desde la primera sesión, pero lo ideal es aplicar varias sesiones para unos efectos a largo plazo. Este tratamiento es muy placentero lo que ayuda a la relajación del cliente y el disfrute de su tiempo en cabina.

Está indicada para:
Arrugas y líneas de expresión
Papada, mejillas, ovalo facial contorno de ojos.
Envejecimiento de la piel.
Flacidez y falta de tono.
Mejor aspecto y reafirmación de brazos, glúteos, abdomen, abductores, etc.

Oxigénesis
El oxígeno es esencial para la vida y un gran aliado para nuestra piel ya que la misma utiliza el oxígeno para producir colágeno, elastina y otras proteínas. La oxigénesis logra mediante un aparato específico, enviar oxígeno a alta presión para llegar a las capas más profundas de la piel.

Es uno de los más novedosos tratamientos de rejuvenecimiento. Tiene el beneficio de ser un tratamiento natural y no invasivo que devuelve a la piel el oxígeno perdido.

Antes de la aplicación del oxígeno es necesario realizar una limpieza profunda con una exfoliación, esto puede hacerse a través de una microdermoabrasión con punta de diamante. De ésta manera se eliminan las células muertas, luego se aplica la oxigénesis que ayuda a que penetren los principios activos que el profesional elegirá para cada tipo de piel, ya que las altas presiones de oxígeno son el transporte ideal para las diferentes sustancias que la piel necesita.

La oxigénesis es un excelente tratamiento rejuvenecedor ya que desde la primera sesión se notarán grandes cambios, reduciendo las líneas de expresión, mejorando las marcas de la piel y las cicatrices de acné. tiene un efecto reafirmante y tonificante, acelera el proceso de renovación celular y controla el sebo.
También favorecerá a aquellas personas que presenten acné, rosácea, cicatrices e hiperpigmentación.

Sus beneficios son:
Elimina manchas de la piel.
Cicatrices
Acné
Reduce poros abiertos
Tiene una acción descongestiva y antiinflamatoria
Nutre y oxigena la piel
Revitaliza la piel. etc.

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Después de algún tiempo de espera ya podemos decir que Cocoon y su revolucionario sistema ha llegado a nuestro centro. A primera vista, la cápsula es impresionante y promete hacerte olvidar el resto del mundo mientras te sumerges en un valle de nuevas sensaciones.

Y es que este aparato, no solo es un complejo sistema para ayudarte a reducir algunas tallas de pantalón, también es experto en favorecer tu relajación a través de un agradable calor y un masaje vibratorio que se reparte en todo el cuerpo a través de un asiento recubierto por piedras de Jade. Estas piedras provocan bienestar al contacto con el calor del cuerpo lo que genera la liberación de endorfinas sintiéndonos a gusto al instante. Leer más