abdomen plano

Abdomen plano exprés con 12 trucos

Estás en la playa mirando las olas tranquilamente, cuando de repente… Oh no!! ahí está ese temido michelín. Parece que las comidas del verano nos empiezan a pasar factura. Pero no te preocupes. No existen los milagros, pero siguiendo estos 12 consejos exprés, conseguirás un abdomen plano. Lo primero de todo… deja tu café y prepárate un té. ahora sigue leyendo. Leer más

ensalada perfecta

5 tips para crear una Ensalada perfecta

La Ensalada Perfecta

No hay mejor momento que el verano para tomar una ensalada. En esta estación el cuerpo nos pide especialmente platos refrescantes, sanos, vistosos y versátiles. Las posibilidades son prácticamente infinitas aunque todo tiene su secreto. Si te has propuesto convertirte en la reina de la mezcla vegetal más veraniega, aquí tienes 5 tips para crear la ensalada perfecta. Leer más

vientre plano

Vientre plano con estos 8 consejos

Cómo conseguir un vientre plano, siguiendo estos 8 consejos

Llega el verano, aún no has conseguido el deseado vientre plano. No nos gustan los complejos, pero lo cierto es que es normal querer estar mejor y vernos bien cuando nos miramos al espejo. Para que puedas conseguir tu reto de tener tu vientre plano, te dejamos estos 8 pasos que debes seguir. Con un poco de esfuerzo veras como pronto consigues resultados.

Leer más